RegulationSpace

"RegulationSpace ist dein Raum für tägliche Selbstregulation
– für dein Nervensystem, innere Ruhe & Körperintelligenz." 

♾ regelmäßige Live-Begleitung (1,5 Stunden)

Einmal im Monat kommen wir live zusammen, um gemeinsam zu atmen, zu spüren, zu klären
und dein Nervensystem in einen Zustand von Ruhe und Präsenz zu begleiten.

Die Livetermine finden in der Regel am ersten Samstag im Monat um 10 Uhr statt.

Nächste Termine:

• 07. März · 10:00 Uhr

• 04. April · 10:00 Uhr

• 02. Mai · 10:00 Uhr

♾ alltagstaugliche Übungsreihen aus Atmung, Bewegung und Berührung.

♾ Meditationen & geführte Räume die dich zu dir zurückbringen.

♾ der Körperkompass, um Beschwerden zu wandeln. 

♾ eine achtsame Community, die diesen Weg gemeinsam geht